Woensdag 6 maart is een gratis lezing over voeding, door voedingsdeskundige Loes Hartog.

Afwijkende openingstijden Rugcentrum Baarn tijdens de feestdagen:

• Maandag 24 december: vanaf 14.00 uur gesloten
• Dinsdag 25 december: gesloten
• Woensdag 26 december: gesloten
• Donderdag 27 december: gesloten,
  telefonisch bereikbaar van 10.00-12.00
  PILATES GAAT WEL DOOR IN DE AVOND
• Vrijdag 28 december: gesloten,
  telefonisch bereikbaar van 10.00-12.00
  PILATES GAAT WEL DOOR IN DE OCHTEND
• Maandag 31 december: vanaf 12.00 uur gesloten
• Dinsdag 1 januari: gesloten

Het sport seizoen is weer begonnen!!

Bij Rugcentrum Baarn vinden we het belangrijk dat er op een gezonde en veilige manier gesport wordt. Een goede balans tussen arbeid en rust, in combinatie met de juiste techniek, verminderd de kans op klachten. Maar door trauma of overbelasting kan al snel een blessure ontstaan, wat een doorn in het oog is voor veel sporters!

Cursus ‘mijn rug – van fabels naar feiten’ bij de Volksuniversiteit Baarn

Rugcentrum Baarn zal in Oktober en November van dit jaar een cursus gaan geven via de Volksuniversiteit Baarn.
Deze cursus gaat over de rug en is voor iedereen die meer wil weten over de werking en het juist functioneren van de rug.

Heeft u last van een sportblessure of wilt u advies over een sportgerelateerde klacht? Kom dan vrijblijvend langs bij Rugcentrum Baarn voor een gratis check-up door een sportfysiotherapeut.

Millie van der Heijden (1970) is voedings- en leefstijlcoach. Vanuit haar eigen praktijk ‘ Een Goed Leven’ begeleidt ze mensen op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Daarnaast is Millie docent Voeding & Gedrag aan verschillende opleidingsinstituten.

Woensdagavond 7 juni 19:30 uur geeft voedings- en leefstijlcoach Millie van der Heijden een lezing in ons centrum over gezonde voeding.

Wist u dat: Vallen een van de belangrijkste oorzaken van letsel is bij 65 plussers; De meeste valincidenten thuis gebeuren; Dat u 10 keer meer kans heeft om na een val op de spoedeisende hulp te belanden dan na een verkeersongeval!?
Het Otago oefenprogramma is een effectief valpreventie oefenprogramma om valincidenten bij ouderen te voorkomen en wordt bij Rugcentrum Baarn gegeven door fysiotherapeut en Otago instructeur Ann Roes.

Het einde van het jaar is weer in zicht. Dit is een goed moment om uw huidige zorgverzekering eens na te kijken.. Zit u nog bij de juiste maatschappij, heeft u de juiste aanvullende polis en krijgt u alles wel vergoed wat u mogelijk nodig heeft het komende jaar? De verzekeringsmaatschappijen maken massaal reclame, en dan wordt vaak vooral de dekking van fysiotherapie benadrukt. Echter, hierbij worden niet de addertjes onder het gras vermeld…

De vergoedingen voor Chiropractie van de zorgverzekering voor 2017 zijn bekend. Er zijn geen al te grote veranderingen, maar er zijn toch wel een aantal aandachtspunten.

Door: Jasper Goëtjes

Lage rugpijn komt in allerlei maten en vormen. In vele gevallen heeft de pijn een mechanische oorzaak, welke in de meeste gevallen kan worden behandeld door een Chiropractor of een Fysiotherapeut.
De klachten worden echter, zoals vele zaken in het leven, beïnvloed door meerdere factoren. Gelukkig is het mogelijk, om een deel van deze  onderliggende factoren zelf te beïnvloeden.